嘗試榨汁/混合。榨汁/混合是一種很棒的方式從水果/蔬菜中立即。榨汁是在其中提取果汁使用榨汁設備，去除纖維。透過混合，纖維不是過濾消失 所以你正在飲用果汁和纖維。 最終，果汁和冰沙增強 彼此 - 果汁給我們的消化程式 分裂 即使 混合保留了水果/蔬菜中�